Jerawat umumnya tumbuh saat menginjak usia puber. Tetapi tidak sedikit juga orang yang memiliki jerawat pada usia dewasa. Penyebab timbulnya jerawat itu sendiri berasal dari berbagai faktor. Mulai dari faktor dalam, maupun faktor luar tubuh kita. Bahkan banyak orang yang merelakan uang berjuta-juta rupiah demi menghilangkan jerawat yang bersarang di wajah mereka.
Sesungguhnya, jerawat bisa dihilangkan dengan cara yang alami. Berikut beberapa cara untuk menghilangkannya :
Menghilangkan jerawat dari dalam
Secara alami, tubuh kita menghasilkan minyak untuk menjaga kelembapan dan kesehatan kulit. Namun jika tubuh menghasilkan minyak berlebih, maka yang terjadi adalah timbulnya jerawat. Jika itu terjadi pada anda, lakukanlah hal berikut :
1. Hindari makanan berlemak
Hindarilah makanan kaya lemak, seperti kacang-kacangan, yoghurt, coklat, kulit, dan makanan berlemak lainnya. Makanan berlemak, apabila dikonsumsi berlebihan akan di produksi oleh tubuh menjadi minyak. Hal tersebut sangat berdampak bagi kulit terutama kulit wajah. Minyak berlebih pada kulit akan menyumbat pori-pori yang akhirnya membentuk gumpalan dan tumbuh bakteri
Propionibacterium Acnes yaitu bakteri penyebab jerawat.
2. Konsumsi Makanan Berserat
Makanan yang banyak mengandung serat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran dapat membantu melarutkan lemak jenuh pada tubuh. Sehingga kadar lemak jenuh bada tubuhpun berkurang.
3. Banyak Minum Air Putih
Air putih sangat baik untuk dikonsumsi oleh tubuh, apalagi dalam jumlah banyak. Selain dapat melanncarkan metabolisme juga dapat membantu proses regenerasi kulit. Dengan meminum banyak air putih, niscaya akan membantu melarutkan lemak-lemak dalam tubuh yang menyebabkan timbulnya jerawat.
Menghilangkan jerawat dari luar
1. Madu
Sudah menjadi rahasia yang umum bahwa madu adalah salah satu makanan yang banyak menghasilkan manfaat. Salah satunya madu dapat menghilangkan jerawat. Caranya mudah, tinggal oleskan madu ke wajah yang berjerawat menggunakan kapas, tunggu sekitar 15 menit setelah itu bilas dengan air bersih dan keringkan pelan-pelan menggunakan kain/handuk bersih.
2. Kulit Jeruk dan Lemon
Mungkin sebagian orang belum mengetahui bahwa kulit jeruk dan madu dapat membantu pemulihan jerawat. Bahkan jeruk dan lemon pun banyak digunakan pasaran sebagai bahan baku pembuatan obat bermerk untuk menghilangkan jerawat. Caranya mudah sekali. Untuk kulit jeruk, ditumbuk sampai halus dan dicampur sedikit air lalu dioleskan pada bagian yang berjerawat. Untuk lemon, bisa langsung pakai perasannya lalu dioleskan seperti biasa. Setelah itu bilas dengan air bersih.
3. Mentimun
Buah mentimun selain sangat mudah ditemukan dan harganya pun cukup terjangkau juga ternyata mengandung zat yang dapat membantu mengatasi jerawat. Dan cara memakainya juga mudah sekali. Anda bisa mengiris buah mentimun tipis-tipis, lalu menempelkannya pada wajah yang berjerawat. Setelah itu anda akan merasakan efek sejuk yang ditimbulkan oleh mentimun. Diamkan beberapa saat, setelah itu cuci wajah anda menggunakan air bersih.
4. Pepaya
Kandungan dari buah pepaya seperti vitamin sangat baik untuk kulit. Namun banyak yang belum menyadari akan kelebihan buah yang satu ini dan tidak memakainya karena aromanya yang tidak sedap. Cara memakainya hanya dengan memblender sesuai kebutuhan lalu dioleskan pada wajah. Tunggu sekitar 20 menit lalu bilas.
5. Putih Telur
Selain digunakan untuk mengencangkan kulit wajah, putih telur juga bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat. Telur sangat baik manfaatnya, dan biasanya digunakan sebagai masker. Caranya, gunakan putih telur sebagai masker, tunggu sekitar 30 menit. Jangan biarkan masker anda retak! agar hasil lebih maksimal. Setelah itu bilas dengan air bersih dan keringkan wajah pelan-pelan menggunakan handuk.
Ditulis Oleh : Unknown
Anda sedang membaca artikel tentang Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Secara Alami . , Anda diperbolehkan mengcopy paste atau menyebar-luaskan artikel Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Secara Alami ,Jika Bermanfaat, Namun jangan lupa untuk meletakkan link dibawah ini sebagai sumbernya
Artikel Terkait